图片 CBA体测标准:中锋4*17折返跑66秒及格 此项必须达标_188体育投注_188比分直播-在线|官网

用户名:

密码:

验证码:

2017年

CBA体测标准:中锋4*17折返跑66秒及格 此项必须达标

2013-10-22 05:18 点击次数 :

  体测项目从去年的10项精简至4项,且取消了免测名额。具体4项体侧内容为2分钟强度投篮、负重深蹲、负重卧推和专项速度耐力,其中专项速度耐力测试为必须达标项目。

  ●2分钟强度投篮

  测试球员的队员每4秒钟(外线球员5秒钟)完成一次自投自抢,计算2分钟内的出手次数和投中次数,命中率在83%以上计为满分150分;命中率在62.5%以上计为合格的90分,以此类推。

  ●专项速度耐力

  在篮球场地两边线之间折返跑17次,跑4组,组间间歇2分钟,根据4组平均成绩获得相应分数。按照身高分为1.95米以下、1.95米-2.05米和2.05米以上三个区别组,以平均成绩59.0秒(第二三组分别为61.0和63.1)为满分150分;以平均成绩62.0秒(第二三组分别为64.0和66.0)为及格分数60分,以此类推。

  ●负重深蹲

  测试球员在100秒内完成80公斤杠铃的深蹲,以最后起蹲的总重量相对值(深蹲重量体重系数)为标准进行评分标准,计算公式为:深蹲重量体重系数=(100kg×蹲起次数)/体重。以体重90公斤为测试线,设置个人综合得分线(参照年度集训通知要求),深圳新闻资讯 ,运动员必须超过个人综合得分线,最后以深蹲重量体重系数13(90公斤以上为14)为合格92分,系数达到21(90公斤以上22)为满分150分,以此类推。

  ●负重卧推

  测试球员在100秒内完成80公斤杠铃的卧推,以最后推起的总重量相对值(卧推重量体重系数)为标准进行评分标准,计算标准和其余要求和同“负重深蹲”。

  去年的10项体测内容为:折返跑、纵跳摸高、负重深蹲、卧推、强度投篮、三角移动、全场攻防转换、运球折返8字上篮、3/4场冲刺、快速传球。其中折返跑为必须达标项目。

 

(责任编辑:好日子)
文章人气:
  • 离谱哥在哪都离谱!两
    手感滚烫的海斯利普已经无视防守 新浪体育讯 到头来,看似可以多点开花的江苏队,还是...
    离谱哥在哪都离谱!两年第7次40+江苏就这一杆枪
  • 四川再败有人不甘心 1
    不论身高多少吕晓明的拼劲一直在感染队友 新浪体育讯 所谓“CBA[微博]第一中锋”不过...
    四川再败有人不甘心 1米75冲下7个篮板这真拼了啊
  • 场均11板5帽这是本土
    场均11篮板5盖帽 续约张兆旭真值了 新浪体育讯 北京时间11月12日,上海主场96-90战胜...
    场均11板5帽这是本土内线 姚明笑了!签他真赚了
  • 8年磨砺本土摇摆人到
    “斗牛犬”缠斗海斯利普 新浪体育讯 北京时间11月12日,2013-2014赛季CBA[微博]联赛第...
    8年磨砺本土摇摆人到巅峰 场均17+10+4他还能更强
首页 | 新闻 | 财经 | 军事 | 百科 | 科技 | 数码 | 汽车 | 游戏 | 娱乐 | 体育 | 文化 | 教育 | 房产 | 旅游 | 健康 | 女性 | 明星 | 美女